Coach Dich selbst – Innere Antreiber zähmen (16)

Kennst Du begleitende „innere Antreiber“ wie zum Beispiel „Sei perfekt“, „Streng Dich an“, „Beeil Dich“ oder „Mach es allen recht“? Ja? Dann bist Du wahrscheinlich in guter Gesellschaft. Wir haben alle so unsere inneren Antreiber, mitgenommen aus Kindheit, Erziehung und Schule. Manchmal sind sie hilfreich, manchmal aber auch alles andere als angemessen und nur hinderlich. Der „Coach Dich selbst“-Tipp für heute: Finde für deinen speziellen Antreiber einen „Erlaubnis- und Relativierungssatz“. Das könnte z.B. bei „Sei perfekt“ der Satz „Ich gebe mein Bestes“ oder bei „Mach es allen recht“ der Satz „Allen recht getan ist eine Kunst, die niemand kann“. Für „Streng Dich an“ bietet sich „Auch, was leicht geht und Freude macht, ist wertvoll“. In diesem Sinne, wünsche ich euch viel Freude bei all euren heutigen Aufgaben :-)!