SMILE – Selbstcoaching-Devise 2014! You look so much better when you smile …

/0 Kommentare/in , , /von

Lächeln ist angewandtes Selbstcoaching!

„Jeder Tag, an dem Du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag.“ (Charlie Chaplin).

Wie klug er doch war, der großartige Sir Charles Spencer Chaplin. Auch wenn ihm in seinem Leben nicht immer zum Lachen zumute war, wie seine Biographie verrät, hatte er offensichtlich schon im vorigen Jahrhundert die Prinzipien der Positiven Psychologie im kleinen Finger … Alles, was uns Menschen stärkt und das Leben lebenswerter macht, liegt im Fokus der Positiven Psychologie. Lächeln gehört meiner Meinung nach ganz sicher dazu und ist meine Selbstcoaching-Devise für 2014! Mit einem Lächeln können wir uns selbst und die Menschen in unserer Umgebung einfach, leicht und kostenlos in eine gute Stimmung bringen :-)! Also, wann immer es passt: SMILE :-)!

  • Weil ein Lächeln einfach gut tut :-)!
  • Weil ein Lächeln das Herz öffnet :-)!
  • Weil ein Lächeln uns besser aussehen lässt:-)!
  • Weil ein Lächeln jedes Gespräch noch besser werden lässt :-)!
  • Weil ein Lächeln Interesse, Nähe und Zuneigung signalisiert :-)!
  • Weil wir mit einem Lächeln besser zusammen arbeiten können :-)!
  • Weil wir mit einem Lächeln uns selbst und andere viel besser spüren :-)!
  • Weil wir mit einem Lächeln die Tür zum/zur anderen öffnen und einfach erfolgreicher sind. Im Job, im Alltag und in Beziehungen :-)! Immer & überall :-)!
  • …..

Sollten Euch noch andere Gründe für ein Lächeln einfallen, schreibt mir doch! Ich freue mich darauf :-)!

Und hier noch ein passendes Video von Kirk Franklin dazu: I SMILE! Enjoy!

Coach Dich selbst – Be connected to yourself!

/0 Kommentare/in , , , /von

Herzlich willkommen

Elfy Walch, Kommunikations- und Persönlichkeitsexpertin, Salzburg, betreibt den Blog "Coach Dich selbst. Be connected to yourself".

Elfy Walch, Kommunikations- und Persönlichkeitsexpertin, Salzburg, Blog „Coach Dich selbst. Be connected to yourself“.

auf meinem Blog :-)!
„Coach Dich selbst – Be connected to yourself“ ist das Motto! Bleib bei Dir, bleib Dir treu, vertrau Dir – so oder so ähnlich ist die Grundidee dazu. Nicht immer braucht man einen externen Coach, manchmal reichen auch ein gutes Selbst-Vertrauen und ein paar Anregungen von außen! Diese will ich hier geben – in Form von Gedanken, Zitaten, Tipps und Tools. Es geht hier um Persönlichkeitsthemen und das ewig spannend bleibende Thema Kommunikation. Und gelegentlich geht es um all den anderen Stoff, aus dem das Leben ist: Beziehungen, Emotionen und unser menschliches Miteinander, Philosophie, Wissen und die frische Neugier auf das Leben!  Ich freue mich auf nuancenreiche Geschichten und inspirierende Ereignisse. Und: Ich freue mich auch auf Austausch und Dialog!

Inspiration Notes

Ich mag Zitate, die zu Lebenssituationen passen und uns inspirieren. Die uns gedanklich anregen, über den Tellerrand hinaus zu schauen und neue Perspektiven zu entdecken. In diesem Sinne haben eine Mitarbeiterin und ich zu den drei Themen „Persönlichkeit“, „Kommunikation“ und „Stress & Gelassenheit“ zahlreiche Zitate und dazupassende Bilder gesammelt und gestaltet. Das Ergebnis sind „Inspiration Notes“, die ich Euch hier im Laufe der Zeit alle vorstellen werde. Daraus ist u.a. auch bereits ein eBook zum Thema „Kommunikation – Selbstcoaching-Inspirationen für Persönlichkeiten“ entstanden, das gratis zum Download bereit steht (>> sh. Box oder www.coachdichselbst.at)

Du bist perfekt!

Ich m37 Perfektöchte gerne mit einer Botschaft an alle beginnen, die immer wieder mal in die Perfektionsfalle tappen. Ich stehe ja als Trainerin für die drei Hauptthemen Persönlichkeitsbildung, Kommunikation & Gesprächsführung und das spannende Duo Stress & Gelassenheit sowie als Einzelcoach für Führungskräfte-Kommunikation zur Verfügung. Mein großes Anliegen aber ist es, bewusst zu machen, dass jede/r auf seine/ihre eigene Art und Weise bereits perfekt ist! Eigentlich gilt es nur, die vorhandenen Potentiale zu stärken, gegebenenfalls auszubauen und gut zu nutzen. In diesem Sinne ist auch die erste „Inspiration Note“ gemeint :-)!