Dr. Elfy Walch

Berufliche Stationen

• Aktuell: dikomm – Digital- und Dialogkommunikation – Inhaberin
• ccmt – consulting.coaching.moderation.training – Inhaberin
• ikp – GmbH / Kommunikationsplanung und Öffentlichkeitsarbeit – Geschäftsführende Gesellschafterin
• Tauernautobahn AG – Pressereferentin
• Vereinte Nationen New York – Internship
• ORF Linz – Redakteurin Hörfunk und TV
• Moderatorin bei einem Feriensender in Italien
• Dr. Hummer Werbeagentur – Assistentin

Aus- und Weiterbildung

• Studium der Publizistik/Kommunikations- und Politikwissenschaft (Universität Salzburg)
• UNO-Internship, New York
• Fach- und Verhaltenstrainerin (Managementakademie der Universität Salzburg)
• Business-Coach (Europäische Ausbildungsakademie/MOC)
• Entspannungstrainerin (Gesundheitsakademie Wien)
• Weiterbildung in Systemischer Unternehmensberatung, Marketing, PR, Strategie, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikations- und Verhaltenspsychologie, Präsentation, Moderation, Online-Marketing & -Kommunikation

 Mitgliedschaften

• PRVA – Public Relations Verband Austria
• Medienfrauen Salzburg
• Soroptimist Austria

 Buchautorin

Buchbeitrag GSA-Edition 1 “Die besten Ideen für eine starke Persönlichkeit”
Wie werden wir souveräner, authentischer und gelassener? Wie meistern wir Extremsituationen und Stress? Wie finden wir einen Job, der uns erfüllt, und was können wir tun, um vom Gedächtnisbesitzer zum Gedächtnisbenutzer zu avancieren? Wer sind wir, was macht uns aus oder können wir uns ein Stück weit auch neu erfinden? Wenn wir viele Dimensionen haben, wie lassen sie sich einen? Und lässt sich überhaupt definieren, was eine starke Persönlichkeit ist? 22 Top-Experten geben darauf ebenso spannende wie kurzweilige Antworten! Die Autorinnen und Autoren sind Experten auf ihrem Gebiet und gehören der GSA German Speakers Association an, der führenden Organisationen für professionelle Referenten, Trainer, Coaches und Redner. Mit Beiträgen von Dr. Petra Bock, Markus Brand/Frauke Ion, Peter Klaus Brandl, Martin Carmann, Stéphane Ettrillard, Helmut Fuchs, Friedbert Gay, Edgar Geffroy, Oliver Geisselhart, Ralph Goldschmidt, Angelika Gulder, Hans-Uwe L. Köhler, Robert Korp, Dr. Sylvia C. Loehken, Eva Loschky, Monika Matschnig, Christa Mesnaric, Elisabeth Motsch, Imre Remenyi, Dirk Schmidt, Sabine Schwind von Egelstein und Dr. Elfy Walch.

Speakerin/Vortragende/Seminarleiterin

 Themen:

• Professionelle Gesprächsführung. Bessere Gespräche führen mit den Dialogprinzipien!
• Gelassen und souverän bleiben in Stresssituationen!

Thema “Stressmanagement und Gelassenheit”

Stress bewusst steuern. Wie Sie mit Stressmanagement mehr Gelassenheit gewinnen. Das e-book für alle, die souverän bleiben wollen, wenn es hektisch wird.

Da ich auch ausgebildete Entspannungstrainerin bin, habe ich mich auch mit den Themen Stressmanagement und Gelassenheit ausführlich beschäftigt. Daraus ist dieses e-book entstanden, das bei amazon kindle erhältlich ist.

Stress, was ist das eigentlich? Woher kommt er? Was macht er mit uns? Wie können wir ihn wieder klein kriegen, wenn aus einer Mücke ein Elefant geworden ist? Bewusster Umgang mit Stress hilft, mehr Gelassenheit zu gewinnen. Das Buch zeigt auf, dass Stressauslöser, -reaktionen und –intensität sehr individuell sind. Was die einen zu Höchstleistungen anspornt, stresst die anderen enorm. Es hilft, die persönlichen Stressmuster zu erkennen, unangemessenen von angemessenem Stress zu unterscheiden und entsprechend damit umzugehen. In einem 7-Punkte-Programm erhalten Sie Vorschläge für Ihr persönliches Stressmanagement und können damit den von Ihnen empfundenen Stress bewusst steuern.